BUENO YA CABAMOS CON LAS PRUEBAS DE MEDIO FONDO Y AORA YA COMENZAREMOS CON LAS PRUEBES DE FONDO LA PRIMERA DE ELLAS ES LA DE LOS 5000 METROS BUEN0 ESTA CARRERA ES AL IGUAL QUE LA ULTIMA MUY DEMANDANTE POR LO YA VISTO BUENO PS ESPERO QUE LES GUSTE EL SIGIENTE VIDEO ES SOBRE LA CAREARA DEL 5000 METROS
esta carrera convina la recistencia con el salto de vallas .
En esta carrera los atletas tienen que recorrer en la pista una distancia de 3000m., y tambien franquear diferentes barreras cómo las vallas.
Recientemente , los 3000m. con obstáculos se abrieron a la participación de las mujeres y la prueba se apreció por 1a vez en el programa olimpico en 2008.